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3.2.13

Prendre soin de son teint ? Mangez des pommes !

Vous devez savoir une chose sur moi, j’adore manger. Mais manger des aliments et des plats plutôt gras, bien en sauce, du genre ceux qui ne sont pas très bons pour la peau et le reste du corps. C’est simple j’ai énormément de mal à résister à un petit Big Mac ou un cheeseburger, c’est encore pire lorsque je ne retrouve face à des boulettes de viande, là j’abandonne toutes mes activités en cours et je saute sur le plat. Sauf que ce régime alimentaire n’est pas forcément très bon pour ma peau. Ce n’est pas forcément mieux pour mes cheveux également d’ailleurs.

Du coup fin décembre j’ai pris la décision de varier un peu plus mon régime alimentaire en y incorporant des fruits. Parce que les vitamines contenues dans ces petites choses sont particulièrement bénéfiques pour votre épiderme. L’autre petite révélation à mon propos c’est que je ne suis pas particulièrement friande de ces aliments, mes parents ont bien tenté de m’y habituer petite mais rien n’y a fait je ne parviens pas à en manger sans avoir l’impression d’être forcée. Mais pour le bien de ma peau et de mon équilibre alimentaire j’ai jeté mon dévolu sur les pommes. 

Pas tout à fait Blanche-Neige mais je m'y essaye...
Les pommes c’est facile à transporter, on en trouve de toutes les sortes et ça se conserve plutôt bien. Et puis c’est l’un des fruits que j’ai le moins de mal à manger. Il me semble que j’ai jeté mon dévolu sur les plus sucrées puisque les Royal Gala et les Pink Lady sont devenues mes meilleures amies depuis un petit mois. N’étant pas habituée à en manger régulièrement j’ai commencé doucement en en mangeant une par jour, l’objectif n’étant pas de me dégoûter du fuit mais de l’incorporer dans mes habitudes alimentaires au fur et à mesure. Le but c’est de faire la même chose pour d’autres variétés de fruits, mais je n’en suis pas encore là.

Ce que je connaissais auparavant de la pomme pour ses bienfaits sur l’organisme c’était sa capacité à aider à mincir et à drainer, or ce n’est pas mon but. Mais j’ai au fil du temps découvert qu’elle était particulièrement efficace pour unifier et éclairer le teint, et c’est un point qui n’est absolument pas négligeable à mon sens. Ayant remplacé les desserts sucrés par une pomme je constate avec bonheur que ma peau est moins grasse et plus fraîche en fin de journée, les imperfections sont également moins fréquentes à pointer le bout de leur nez (sauf en période malchanceuse du mois évidemment). 

Pink Lady, top model en devenir 
Et si je me permets de faire un tel constat c’est que je n’ai pas modifié mes habitudes, je continue de m’alimenter comme avant : si j’ai envie d’un fast-food je n’hésite pas, si l’envie me prend de croquer dans une bavette et ses frittes nappées de sauce je fonce également, je me contente juste d’une pomme en dessert le soir, à midi ou au goûter (oui j’ai toujours quatre ans). La pomme semble donc chez moi « éponger » le gras de ces aliments pour ne pas le laisser ressortir sur ma peau qui elle profite de ses bienfaits en paraissant plus nette.

Je n’ai pas changé non plus ma routine soins c’est la même depuis plusieurs mois, voire un an pour certains produits, je ne peux donc que m’émerveiller sur les effets de la pomme sur mon organisme. Petit détail important pour celles qui n’aimeraient pas la peau de la pomme, moi je la mange et je sais que c’est cette partie qui comprend le plus de vitamines. Alors si vraiment vous ne l’aimez pas, la "routine pomme" n’est probablement pas pour vous, toutefois je sais que les agrumes qui eux ne sont pas ma tasse de thé aident à illuminer le teint et faire briller vos cheveux.

Je vous encourage donc à tester ce produit de soin pas comme les autres, qui est très peu onéreux, trouvable partout et complètement naturel !

Cinq fruits et légumes par jour ? On y est pas encore mais...ça avance. (Presque)

17.12.12

Mon super heros du teint : Georgia de Benefit


L’histoire de ce produit est assez particulière… si on omet la façon dont il a atterrit dans mon panier. Comme vous pouvez le deviner, il s’agissait comme souvent d’une séance d’achats plus que compulsifs et pour cause c’était les soldes ! Mes sens d’acheteuse étaient donc particulièrement en alerte, ma carte bleue tout à fait prête à être utilisée et ma raison abandonnée à l’entrée du magasin. Ayant décidé de faire l’ouverture des soldes de Sephora (ce que je réitérerai cette année) j’étais préparée à attraper tous les produits suscitant mon attention pour ne rien louper puis éventuellement de faire le tri dans ces derniers pour ne sélectionner que les plus utiles.

Et c’est dans le feu de l’action, l’effervescence  du moment, la folie des soldes, que le Georgia s’est retrouvé entre mes doigts. J’ai au départ pensé qu’il s’agissait d’un blush, l’objet ressemblant à ses congénères résidant dans les mêmes boîtes cartonnées et à -70% je ne me suis pas posé plus de questions, il a rejoint aussi sec ses autres compagnons soldesques. Faut dire que 9€ plutôt que 32€ pour un produit Benefit c’était plus qu’exceptionnel alors forcément ma pauvre volonté avait complètement disparu. 

L'objet du crime

Revenue à la maison j’ai très vite réalisé que l’objet que j’avais attrapé avec tant de bonne humeur n’était pas un blush, mais alors pas du tout ! Beaucoup trop pâle pour être visible sur mes pommettes et bien trop éloigné de la couleur de ma peau pour s’agir d’un fond de teint,  j’ai donc ouvert grand mes yeux pour m’appliquer à lire les indications inscrites sur le packaging.  Et, oh, que vois-je ? « Poudre visage « teint de pêche » ». Ah oui forcément d’un coup l’objet prend plus de sens.

Billie Jean is not my lover...

Au niveau du produit il a la même esthétique que les blushs de la marque, tout comme leur odeur fruitée qui fait toujours son petit effet la première fois qu’on l’utilise. Et pour la teinte me direz-vous ? Finalement, pas besoin d’avoir exactement la même couleur de peau que le produit puisqu’il s’adapte en réalité à votre carnation à la manière de la Poudre HD de Make Up For Ever vous « floutant » le teint, gommant subtilement petites irrégularités et vous laissant la peau toute douce.

Voyez pas grand chose ? C'est normal !

N’utilisant qu’un correcteur pour masquer petites imperfections ou rougeurs, le Georgia de Benefit  vient compléter ma « routine » teint du matin donnant à ma peau juste ce qu’il faut pour avoir l’air en forme et un visage lumineux. Mais évidemment comme tout ceci n’est que trop beau pour être vrai, le Georgia n’est plus produit par Benefit, je suppose qu’il me faudra trouver un dupe de cette poudre miraculeuse une fois qu’elle sera terminée. Ceci dit après un an d’utilisation elle est tout juste creusée, espérons que d’ici là la marque réédite ma poudre idéale !